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老年人补钙和检查身体骨质都很重要

作者:科进    浏览:1552    发布时间:2023/2/8 15:51:01

  随着年龄的增长,骨质疏松症(Osteoporosis)成为老年人不可忽视的健康问题。为了预防骨质疏松,补充钙是必不可少的,但如何选择正确的补钙方法才能提高骨量、增加骨强度,是人们所关心的问题。

  越老越容易骨质疏松,特别是女性朋友

  骨质疏松是一种慢性疾病,随着年龄的增长,它越来越受到关注。特别是女性,因为她们的骨质疏松比男性更容易发生。老年人的骨质疏松比年轻人更严重,是由于老年人的骨骼密度及其结构变化导致的。

  骨质疏松越来越多,因为随着年龄的增长,人体的新骨细胞减少,老骨细胞不能有效地修复,骨骼密度逐渐降低,骨质结构变薄,容易发生骨折。

  女性比男性更容易骨质疏松,因为女性的激素水平低,特别是在更年期后,雌激素的水平会急剧下降,这会导致骨骼密度减少,加速骨质疏松的发生。

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