公司新闻

联系人:孙经理

电话:025-85581709

手机:13809042500

服务号二维码

扫描二维码

关注科进公众号

综合新闻

所在位置:首页  新闻动态 综合新闻

中老年骨质疏松的危害和预防方法

作者:南京科进    浏览:110    发布时间:2021/10/22 17:36:17

  俗话说“少怕歪,老怕摔”。骨折是中老年人致病、致瘫甚至致死的重要原因,髋部骨折甚至被称为“人生最后一次骨折”。髋部骨折的老人,极易造成深静脉血栓、肺炎、褥疮感染等并发症,有约20%的高龄髋部骨折的老人会在一年内死亡。而造成这一切的罪魁祸首即是——中老年骨质疏松。

  老年人骨质疏松的危害有哪些?

  对于患有原发性骨质疏松的老年人来说,最容易骨折的有前臂、脊柱、髋部等部位。由于跌倒而出现髋部骨折的骨质疏松患者,一年内死亡率高达20%。最重要的是,髋部骨折患者卧床会带来各种并发症,比如肺部感染、褥疮、血栓,甚至心梗、脑梗等。因此髋部骨折又被叫做“人生中最后一次骨折”。

  老年人如何预防骨质疏松?

  骨质疏松可防可治,但不能痊愈。通过药物和自我管理,可以大大降低骨折的风险。综合来看,首先要注意营养和运动,老年人可以适度负重运动,做一些操,如五禽戏、太极拳、八段锦等以增强肌肉记忆、调整平衡能力和防止跌倒。注意周围环境的防滑,客厅、厨房、卫生间都是需要注意的环境;最好不要铺地毯,因为地毯会增加老人走路的阻力,使得行走不方便。

  饮食上需要注意什么?

  从饮食上来说,钙是很重要的元素,因此每天需要摄取1000毫克的钙元素,注意补充促进钙吸收的维生素D。维生素D还有免疫调节的功能,对预防癌症也有一定的作用。含钙丰富的食物有:奶制品、豆制品、深色蔬菜、海产品和适量的坚果。老年人特别注意,要多补充蛋白质和维生素,同时注意避免营养过剩。

  对于骨质疏松这种疾病,预防的作用大于治疗,提倡使用骨密度仪尽早发现骨质疏松。南京科进生产的超声骨密度仪KJ3000,选取人体足跟骨部位进行测量,测量方式采用全干式、双向超声波发射与接收,能够做到快速筛查,简单便捷,适用于大量人群的骨质疏松筛查工作。

标签导航:骨密度仪儿童骨密度仪骨密度测定仪超声经颅多普勒血流分析仪超声骨密度检查仪器动脉硬化检测仪人体成分分析仪双能X射线骨密度仪