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心血管疾病做好预防是关键

作者:南京科进    浏览:76    发布时间:2015/8/13 9:32:46

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  立秋后,南京的气温忽热忽冷,早晚温差大,对于有心血管疾病的人来说,做好疾病的预防极为重要。其中有七大高危因素的人要特别留心自己的身体状况。
  心血管疾病有多“险”
  用专业医学术语来解释,心血管疾病从广义上讲是指由于高血压、高血脂、糖尿病、血液黏稠、动脉粥样硬化等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病。
  心血管疾病的危害到底有多大呢?董吁钢称,心血管疾病是全世界范围内危害人类健康生命的“第一杀手”,也是导致中国居民死亡的首位原因,大众一定要知道它这“四高”的特点:
  发病率高:我国心血管疾病患者已超过2.7亿人,5个成人中就有1人患有心血管疾病。
  致残率高:心血管疾病患者中约75%有不同程度的劳动能力丧失,40%属于重残患者。
  死亡率高:我国每年约350万人死于心血管疾病,即每天9590人,每小时400人,每10秒1人会因心血管疾病而死去。
  复发率高:以脑中风为例,我国脑中风病人出院后第一年的复发率是30%,第五年的复发率高达59%。
  做好预防是关键
  董吁钢强调,所以要做好一级预防,就是在没发病的时候就去防病,从源头上对多重疾病风险因素进行预防。
  据了解,心血管疾病主要有7大风险因素:50岁以上或女性绝经期后、早发心血管疾病的家族病史、吸烟、肥胖、高血压、高血糖(糖尿病)、高血脂(血脂异常)。如果你存在≥3项心血管风险因素,那么你可能属于潜在的心血管疾病患者,应积极做好一级预防的工作。
  南京科进建议,日常预防要从两个大的方面着手:一是保持健康的生活方式,包括合理的膳食习惯以及保持乐观的情绪保持适量运动。另一方面是药物干预,患者要严格遵医嘱服药切勿自行乱用。

 

 

 

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