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中老年血液粘稠可能会引发心脑血管疾病

作者:南京科进    浏览:40    发布时间:2015/7/28 10:05:06

  很多朋友在体检之后被告知“血液粘稠度过高”时,都会问:血液粘稠度过高是什么意思,是血脂高吗?严不严重?
  血液粘稠也被称为血稠。在医学上叫高粘稠血症,中老年人易患,可经血液流变学检查确诊。很多人往往把血液粘稠和高血脂混为一谈,但其实不是一回事。高血脂是指血脂水平偏高,而血液粘稠是指血液粘稠度过高。血稠程度受多种因素影响,诸如进食、饮水、运动、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间和气候等。所以对一个人来说,他的血稠程度不是一成不变的,而是永远处于时高时低的动态变化之中。由于人体自身有较强的调节能力,从而维持血液内环境的平衡和相对稳定,所以,一般不需要特别治疗。
  但是,中、老年人群出现血稠现象应引起足够的重视,因为血液黏度增高、红细胞容易集聚,毛细血管堵塞,致使心、脑血管缺血缺氧,表现相应的症状,如脑缺血多有头晕脑涨、发困嗜睡或失眠多梦;眼缺血多有阵发性视物模糊;心缺血多有心悸胸闷,恶心欲吐等症状。如果中老年朋友有上述症状,而又没有明确的心脑血管病史,就应当及时就医。
  血液粘稠过高要做哪些检查呢?血液流变学检查是必不可少的,除此之外还要进行血压、血脂、血糖的检查,因为这些都是心脑血管病的主要危险因素。经过这些检查之后,就可以准确判断血稠了。
  但是即便医生告诉你血液粘稠,大家也不要过分紧张。因为绝大部分血稠都与不健康的生活方式有关,到底日常生活如何防止血液粘稠呢?
  1.多喝水:早晨起床后,每餐吃饭前一小时,睡觉前,注意这些饮水的黄金时刻。
  2.食用能稀释血液的食物:如山楂,洋葱,香菇,柠檬等抑制血小板聚集,防止血栓形成的食物。
  3.多食用富含磷脂的食物和富含维C的水果和蔬菜。
  4.定期做检查,特别是老年人,根据检查结果做相应的防护措施。

 

 

 

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