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夏季高温易引起脑血管疾病

作者:南京科进    浏览:176    发布时间:2022/5/5 17:50:47

  今日立夏,天气也逐渐变热,让大家感受到夏天已经来临。很多人觉得寒冬腊月才是脑血管病的高发季,但其实,夏季高温炎热天气脑血管疾病死亡率也明显增加。所以夏天人们要做好生活调理来更好的适应夏天的气候。

  除了夏季气温导致的原因,还有一些常见的习惯也增加了脑血管疾病的风险:

  1、渴了猛喝水

  夏季出汗多,容易渴,很多人外出回家、运动后都是端起杯子猛灌水。

  这样虽然能解一时之渴,却加重了心脏负担,使血液稀释过快,浓度骤然下降,导致心跳过快,血压失常,很容易发生意外。

  2、大汗冲凉

  出汗后,凉水洗脸、冲澡都让人觉得爽快,但在突然的冷刺激下,会造成外周血管收缩,血压升高,易造成急性心梗、脑梗。

  3、偏爱凉食

  夏季人们对各种冰凉的食物喜爱有加,冰水果、冰水、冰激凌。

  进食大量冰冷食物,不仅导致胃部血管收缩,引起各种肠胃不适,还会使全身小血管收缩,血压升高,严重者会出现冠状动脉痉挛。

  4、屋内外温差过大

  从炎热的室外进到空调房,或从凉快的空调房出去,温度骤然变化容易导致血管的急剧收缩或扩张,血压波动,血循环障碍,易引发意外。

  5、晨练过早

  夏季很多人趁着天刚亮、天气凉爽的时候去晨练,容易带来致命风险。

  相关研究证实,70%~80%的脑血管病猝死发生在早上6~10点!因此早上锻炼最好避开这段时间。

  6、随意调整降压药

  夏季温度较高,血管处于舒张状态,出现暂时的血压降低状态,切勿擅自减少用药或停药。

  希望大家注意这些风险,养成好习惯,预防脑血管病发生,顺利度过夏天。

  脑血管病的检查多采用经颅多普勒检查,检查费用低,能较全面检查脑血管状况。TCD仪应用于神经内外科,重症监护病房,麻醉科,脑动脉介入治疗中心和血管外科等临床科室患者的检查和监护。