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40岁开始检测骨密度 预防第一次骨折

作者:南京科进    浏览:56    发布时间:2021/8/16 17:29:54

  随着我国逐渐进入老龄社会,骨质疏松也如同高血压、糖尿病一样,发病和患病率大大提高。我国首次骨质疏松流行病学调查显示,65岁以上老年女性患病率为51.6%,男性患病率为10.7%。

  预防第一次脆性骨折

  骨质疏松患者是发生脆性骨折的超高危人群,骨质疏松症患者或将面临髋部、腕部、椎体等多处脆性骨折威胁。所谓的脆性骨折就是站立的高度和较低处的跌倒造成的骨折,严重情况下有时候咳嗽一下就造成了椎体骨折。同时,常常发生的除椎体以外,还有桡骨远端和髋骨骨折。脆性骨折具有高致残致死率,髋部骨折后每5人中就有1人在1年内死亡。

  对于骨质疏松的预防和治疗,最重要的是预防第一次脆性骨折,因为骨质疏松可以出现多次的骨折,出现椎体或者髋部骨折、桡骨远端骨折往往给个人的健康造成影响,还会给家庭、社会带来严重经济负担。

  50+人群每年得测一次骨密度

  骨骼健康防护贯穿我们生命全周期,均衡饮食、充足光照,提倡养成健康生活方式,必要时采取药物治疗。骨质疏松预防的关键是早诊断,身高变矮、腰背疼痛都是需要就诊的信号;建议40岁以后做第一次骨密度检测,50岁以后每年做一次骨密度检测,了解自己的骨量水平,才能做到早诊断、早治疗。借助南京科进出品的OSTEOKJ3000系列超声骨密度仪,可以测量人体跟骨部位的骨质相关参数,从而诊断被测者的骨质健康状况,该设备广泛应用于普查、复查、动态观察骨密度变化状态和及时预告并发症的发生风险。

  对于孩子和成年人,都要保持良好的运动方式和习惯,积极的运动可以促进肌肉和骨骼的生长。中年人更要运动,通过改善肌肉质量,更多保持骨量,逐渐提高反应能力,进而预防跌倒,减少骨折发生。而骨折患者必须及时、正确地就医,并采用有效的抗骨质疏松症药物积极治疗。