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不正确的补钙会导致哪些不良后果

作者:南京科进整理    浏览:127    发布时间:2021/4/23 16:18:44

  现在很多很多中老年人为了预防骨质疏松,都会及早进行补钙。补钙听起来很简单,但也不能盲目,不正确的补钙会导致一些不良后果。

  补错钙的后果①:有生命危险

  病例:一位85岁的老奶奶,以前有高血压、慢性肾脏病,这两年她都常规的补充维生素D和钙,最近两个月又加了其它维生素补充剂一起吃,逐渐出现了没力气、身体软,最近一星期症状加重,经常起不来床,手也会经常抖,走路不稳,有时还会恶心呕吐,再进展下去她开始吞咽困难、嗜睡、精神差。最后经过医院检查,她的肾功能非常差,肌酐升到了700多,已经到了危险的尿毒症阶段!同时她的血钙也特别高,高达3.5毫摩尔每升,心电图也有异常,胃、肾、肺都出现了钙化。

  综合分析,专家诊断出她是维生素D中毒导致,出现了高钙的危象,已经影响到神经系统、消化系统、心脏!

  所以不正确的补钙、补维生素D,可能会出现各种各样的问题,甚至有生命危险。

  补错钙的后果②:不补还好,越补骨头越痛,骨病越重

  参与我们骨质代谢的细胞主要是两种,一种是破骨细胞,负责挖坑,一种是成骨细胞,负责把坑填平。

  正常情况下,破骨细胞和成骨细胞保持动态平衡,如果我们维生素D补得对,就会促进成骨细胞合成,骨量也会慢慢补上来,但如果补过了,那就恰恰相反,会促进破骨细胞合成,挖的坑又大又多,这时候就会感觉全身的骨头都在疼,骨量在流失。

  所以维生素D量需要补对,不能过多也不能过少。

  补错钙的后果③:吃了钙片和维生素D,依然没补在骨头上!

  钙进入骨头需要三步:①进入肠道②进入血液③进入骨头

  如果钙从血液进入骨头的时候受到影响,那就可能会发生骨质疏松。

  本身有骨质疏松的患者,特别是绝经后骨质疏松和老年性骨质疏松患者,如果单纯的补充钙和维生素D的话,骨量会上升得很慢。这时候应该根据您的病因,在医生的指导下增加一些抗骨质疏松的药,帮助血里的钙到骨头里去。

  以上三点就是盲目补钙而导致的后果,您是否需要补钙?需要补充多少钙?骨密度检查能够帮助您了解自身的骨质健康状况,也方便医生根据检查结果给出补钙建议。推荐使用OSTEOKJ3000检测跟骨骨密度,检查完会得到一个t值,根据这个t值能判断一个人的骨骼是否健康,如果一个人的t值在负1.0在负2.5之间,那么诊断是骨密度低下,低于负2.5则诊断为骨质疏松。