新闻中心

联系人:孙经理

电话:025-85581709

手机:13809042500

服务号二维码

扫描二维码

关注科进公众号

综合新闻

所在位置:首页  新闻中心 综合新闻

骨质的好坏直接影响老年人生活质量

作者:科进整理    浏览:42    发布时间:2021/3/3 17:28:00

  一个不经意的跳跃导致骨折、一次不小心摔倒后卧病在床,生活不能自理……作为身体的“架子”,骨骼是运动系统的重要组成部分,对人体起到支撑作用,还可保护内脏。它的强健与否攸关生命。

  人体很多疾病都由骨骼损伤导致,比如腰椎压缩性骨折、髋关节骨折多数是由于内有骨质疏松再加上外伤促使所致,或者关节软骨的损伤导致关节肿胀疼痛、活动不利。这些都会诱发老年人的运动功能障碍,轻则会出现活动受限,运动量不足导致血糖和血脂异常等内科疾病,重则导致长期卧床的坠积性肺炎、褥疮等致命疾病。中医认为,骨骼疾病主要受内外因素的影响,在内主要受肝脾肾等脏器影响,在外主要受风寒湿等邪气侵袭,出现肢体麻木、肌肉萎缩等表现。


  中医有“齿为骨之余”的说法,认为牙齿坚固可以使消化吸收更加容易,后天营养滋养先天肾精,使人延年益寿。我们可以看到,但凡长寿的人牙齿必然坚固,骨质必然致密,甚至年过八旬仍然可以从事体力劳动。所以,骨质的好坏直接影响了老年人的生活质量和寿命。

  骨质疏松可导致腰背变形、身高缩短、腰背疼痛、易发骨折等症状。一旦有以上情况发生,应及时就医诊断,推荐使用OSTEOKJ3000M这样一款跟骨超声骨密度仪,该产品的特点是可自动调节探头间距,提高了检测准确性和舒适度,适合各个年龄段人群的跟骨骨质检测。

  日常生活中可以口服钙补充剂,或豆浆、油菜、芹菜、荠菜、海带、紫菜等含钙食品; 也可多晒晒太阳,维生素D可以促进钙和磷在体内吸收,保证骨骼强壮。皮肤经过阳光中的紫外线照射有利于维生素D的生成;吸烟、饮酒、过度喝碳酸饮料及咖啡可使钙的摄入量减少,最好远离这些;积极进行体育锻炼可延缓骨量丢失。