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运动疗法治骨质疏松的三种方式

作者:科进整理    浏览:47    发布时间:2020/11/3 16:48:31

  骨病是人一生中难以躲避的疾病,而其中的骨质疏松症,更是患者众多的疾病。关于骨质疏松的治疗有多种方法,除了中西医疗法外,还可以考虑运动治疗。

  运动疗法治骨质疏松又分为被动运动、助动运动和主动运动三种方式,具体内容如下。

  一、被动运动:适用于各种原因引起的肢体功能障碍,能起到放松痉挛肌肉,牵伸挛缩肌腱及关节囊,恢复或维持关节活动度的作用。进行被动运动的注意事项为被动运动顺序是从远端开始至近端,用于改善肢体血液淋巴循环。被动活动肢体应放松,置于舒适体位。被动活动关节时,治疗师的一手固定关节近端,另一手活动关节的远端。在活动中稍加牵引,并对关节稍加挤压。被动活动时,治疗师手法应缓慢柔和,有节律性,避免撞伤性动作,并逐步增加关节活动度;被动运动应在无疼痛范围中操作。

  二、助动运动:适用于创伤后无力的肌肉或不全麻痹的功能练习及年老体弱病人。当病人患肢没有足够的力量来完成主动活动师,由治疗师或本人健侧肢体或利用器械提供力量来协助患肢活动。助动运动应以主动运动为主。为尽快恢复肌力,助动主要加于活动范围的开始和结束部分,中间部分由患者主动收缩完成。每次运动后给予休息。随着肌力不断恢复,可逐渐减少助动成分。

  三、主动运动:可根据需要进行单关节或多关节联合运动,单向或多方向运动,不同幅度、速度的运动。主动运动应用最广泛,可用于恢复肌力、增强活动范围、改善肌肉协调性、以及增强肌力、耐力等。

  运用运动疗法治骨质疏松的同时,也需要定期检查骨密度以监测效果。由科进实业生产的OSTEOKJ3000系列超声骨密度仪,专门用于检测跟骨骨密度,数据准确,重复性好,测量可信赖,广泛应用于各类医疗和体检机构。