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腿脚经常抽筋跟骨质疏松有关系吗

作者:科进整理    浏览:12    发布时间:2020/9/2 17:00:25

  中老年人有时候会出现腿脚抽筋的症状,这是不是骨质疏松的原因呢?对于这个问题,不能单纯地回答“是”或者“不是”,只能说腿脚抽筋和骨质疏松两者之间可能有相关性。

  骨质疏松症在临床多表现为疼痛,腰背部疼痛,脊椎压缩性骨折导致的疼痛。人体椎体负重大,易导致椎体压缩变形,形成驼背。骨质疏松症非常容易发生骨折,脊椎压缩性骨折最常见。不同部位的骨折会导致不同的严重后果。

  中老人之所以会腿脚抽筋,其真正原因通常分为以下三种。

  1、缺钙

  缺钙是引起腿抽筋的主要原因之一,因为血液中钙离子浓度低到一定水平时,会使得肌肉过度兴奋,从而引起痉挛。另外中老人的消化功能降低,减弱钙质吸收能力,再加上钙质流失速度快,也就是说钙质流失速度远远超过吸收速度,难免会导致身体缺钙,引起抽筋。

  2、太疲劳或受到压迫

  做剧烈运动时会使得肌肉短时间内不停地收缩,而且也会产生大量乳酸。没有及时做拉伸和放松肌肉运动,会使得乳酸在局部堆积,从而引起腿部抽筋。尤其是中老年人身体虚弱,肌肉力量又差,再加上代谢功能减退,因此发生抽筋的次数较频繁。另外,不良的睡眠姿势会使得腿部肌肉长期受到压迫,从而导致肌肉被动挛缩。

  3、患有疾病

  腰间盘突出患者脊椎变形,会压迫神经,从而引起腿抽筋和腿麻。另外下肢动脉硬化闭塞时,会减慢腿部血液流动,不能及时把代谢垃圾带出体外,代谢垃圾会堆积得越来越多,从而刺激肌肉产生收缩,导致腿抽筋。