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担心骨质疏松找上门 看你是不是这类人

作者:科进整理    浏览:54    发布时间:2020/7/7 14:45:30

  骨质疏松病症所带来的的危害性,虽然没有严重到一定程度,但它给生活带来的困扰是长期的。很多人,尤其是老年人,会很担心骨质疏松找上门。其实不止是老年人,一些生活习惯不健康的中青年人,患上骨质疏松的概率也不低。

  如何你担心骨质疏松找上门,那就要看看你是不是这类人了。

  1、宅男宅女

  现在有不少年轻人一遇到休息日就喜欢宅在家里,不爱参加户外运动,加上工作、学业的压力等因素,就会造成内分泌系统紊乱,诱发骨骼代谢异常,最终导致骨质疏松。

  2、爱喝咖啡或浓茶的人

  咖啡和浓茶中含有咖啡因,过量摄入后会产生轻度利尿作用,尿量增加就会增加尿钙排出、粪钙排出,久而久之引发骨质疏松。

爱喝咖啡或浓茶的人

  3、爱抽烟的人

  烟草中的尼古丁可影响钙的吸收,烟碱会抑制骨骼细胞形成,刺激破坏骨细胞的活性等。这样就会使骨密度降低,引发骨质疏松。

  4、爱经常接触电离辐射的人

  长期接触电离辐射的人会出现骨密度降低的情况,久而久之便会引发骨质疏松。

  5、喜欢食物吃太咸的人

  喜欢吃太咸食物的人也是骨质疏松的高危险人群,因为钠排出的同时尿钙也会排泄出体外,从而导致骨质疏松。

  骨密度仪产品专家南京科进提醒,好的生活习惯,是维持骨密度健康的基础方式。