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老年人容易患骨质疏松的三个原因

作者:互联网    浏览:21    发布时间:2020/3/30 16:37:01

年纪越大,骨头越脆,用科学数据来说,就是骨密度值越来越低,这也解释了为什么老年人尤其容易患上骨质疏松症。但骨质疏松的产生不仅仅与骨密度有关,下文阐述了老年人容易患骨质疏松的三个原因。

峰值骨量下降:青春发育期是人体骨量增加最快的时期,达到峰值后就开始逐渐下降。如果青春期骨骼发育延迟或成熟障碍,则峰值骨量下降,成年后发生骨质疏松的危险增加,发病提前。大约85%的峰值骨量变异由遗传因素决定,后天的营养、生活方式和全身性疾病也会影响峰值骨量。

老年人容易患骨质疏松的三个原因

骨吸收增加:女性绝经后雌激素缺乏,数年内可丢失骨量的20%~25%。绝经时间越早,骨质丢失越多,绝经后骨质疏松症一般发生在妇女绝经后的5~10年,常伴有脊柱塌陷,髓部、腕关节和前臂的骨折。此外,长期服用糖皮质激素也会造成骨质的破坏增加。

骨形成减少:钙是骨质中最主要的矿物质。老年人肠道吸收钙的功能低下影响骨质形成。适量的体力活动可以刺激骨质形成,老年人活动减少或者长期卧床均不利于骨质形成。此外,吸烟、酗酒、高盐饮食、大量饮用咖啡、维生素D摄入不足和光照减少均为骨质疏松的危险因素。

综上,老年人峰值骨量下降、骨吸收增加、骨形成减少,是老年人容易患骨质疏松的三个原因。