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运动后骨损伤的危害有哪些?

作者:南京科进    浏览:119    发布时间:2015/3/11 14:10:26

  运动中经常会遇到运动创伤,但是在运动创伤后没有及时处理的伤害却知之甚少。足跟痛多为慢性劳损,明确诊断需查明组织状态。

  原本是老年患者居多的足跟痛,为什么如今在年轻人与中年人中出现的几率一直在上升呢?俗话说千里之行始于足下,若足跟痛缠上了你,那可就是时时刻刻的烦扰。

  足跟痛一般表现为足跟上下侧或左右侧的酸胀或针刺样疼痛,行走不便,有些人不红不肿,有些人出现红肿,是由于足跟的骨质、肌腱、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。大多由于跖筋膜炎、跟腱及周围组织炎、跟骨滑囊炎、跟骨脂肪垫及跟骨骨质损伤等引起,发病多与慢性劳损有关。

  通过骨密度仪和侧位X射线,我们经常可以发现骨刺。因而骨刺常被认为是足跟痛的原因,但临床研究证明足跟痛不一定都伴有骨刺,有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。MRI检查有助于我们了解足跟部组织的状态,可以早期发现炎症病灶,帮助定位和定性诊断,可以更精准地治疗。比如跖筋膜炎往往发生在久立或久行的人,长期的慢性损伤逐渐积累引起,在跟骨下方偏内侧的筋膜附着处出现疼痛及压痛,通过MRI检查可发现跖筋膜纤维断裂及水肿。

  每个人的跟腱止点附近都有两个滑囊。一个位于皮肤和跟腱之间,另一个位于跟腱和跟骨后上结节之间。常由不合适的鞋帮摩擦引起炎症,局部红肿热痛,按压和背伸踝关节,都可引起疼痛。治疗方法宜改善鞋型,外用消炎药物。若滑囊肿胀不消,可以穿刺吸引,并可少量注入激素药物,但是必须定位准确,避免伤及跟腱。

  跟垫是跟骨下方的脂肪组织及弹力纤维形成的弹性衬垫。青年时期,跟垫弹性强,可以吸收振荡。随着年龄增长,跟垫变薄,弹力下降,跟骨在无衬垫的情况下承担体重,严重时可形成瘢痕及钙质沉积,引起足跟痛。治疗方法为使用海绵跟垫、局部药物治疗,冲击波治疗效果也非常显著。

习惯性肩关节脱位反复发生,如同窟窿被越扯越大。

  脱臼,是不少人在对抗性运动项目时常遇到的一种情况,医学上称之为肩关节脱位。如果发现脱臼反复找上你,可能就不仅仅是脱位那么简单了,或许是肩关节囊韧带已经撕脱,并且这种撕脱正在逐渐扩大。

  青壮年患者的肩关节脱位复发率很高,即患者肩关节处于某个特定的位置就会诱发脱位,如篮球的投篮、排球的扣杀、网球的发球等动作;也有的发生在乘公共汽车,手拉扶杆遇到急刹车时。习惯性肩关节脱位严重影响了患肢的功能,妨碍了患者的生活运动,甚至因畏惧发生脱位而给患者带来一定的心理阴影。

  现代医学的发展已经证实创伤引起的习惯性肩关节脱位原因,是由于脱位时引起的肩关节囊韧带的撕脱伤,由于这种撕脱伤保守治疗很难使其达到愈合,因而造成脱位反复发生,成为习惯。如果长期得不到有效治疗,脱位反复发生,除了上述撕脱伤外,还会造成相关软骨和骨性结构的破坏,使治疗更加困难。而反复脱位又会明显加剧患肩的退行性变。因而,国际运动医学界正在全球范围内呼吁,对于在25岁以前因创伤首次发生肩关节脱位的,应尽早手术修复撕脱的肩关节囊韧带,从而有效预防习惯性脱位的发生。对于那些已经发展成为习惯性肩脱位的患者,应该通过手术治疗避免脱位的复发,恢复患者的肩关节功能,避免肩关节的退行性改变,提高患者的生活质量。

  近年来随着关节镜技术和相关器械的飞速发展,关节镜下应用缝线锚钉技术缝合撕脱的肩关节囊韧带组织,取得了较好的效果。此外还具有创伤小、恢复快、疗效好、住院时间短等特点。当然不是所有的习惯性肩关节脱位都可以通过关节镜手术来治疗,对于损伤严重的伴有骨性结构缺损的患者,开放手术可能更加合适。因此,对于因运动损伤、车祸伤等各种创伤导致肩关节脱位的患者,应该及早到专业的运动医学医生处接受诊治,尽快得到专业治疗,防止出现习惯性肩关节脱位,不让这种坏习惯发生发展。

 

 

 

 

 

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