新闻中心

联系人:孙经理

电话:025-85581709

手机:13809042500

服务号二维码

扫描二维码

关注科进公众号

综合新闻

所在位置:首页  新闻动态 综合新闻

吃得太多竟然也会骨质疏松?3个动作就能防!

作者:南京科进    浏览:68    发布时间:2016/9/12 13:47:09

  骨质疏松是以骨强度下降、骨折风险性增加为特征的骨骼系统疾病。

  诱发骨质疏松的原因,通常以内分泌失调的诱因居多。

  但根据相关调查研究表明,吃太饱也会诱发骨质疏松!你知道吗?此外,儿童久坐也可导致骨质疏松!!!

  儿童久坐也可导致骨质疏松

  据加拿大一项最新研究结果证实,久坐不动确实会损害儿童身体健康,尤其影响其糖脂代谢和大脑活动,导致骨质疏松。

  研究人员发现,保持坐姿2个小时至7个小时,足以让儿童血糖升高,好胆固醇降低,从而对他们的健康造成不利影响。

  研究人员表示,人体细胞和肌肉会对久坐作出反应,即便是最积极运动的人,也会因连续坐几个小时而受到生理伤害。他们认为,一些简单的动作,例如经常站起来,就可以起到减轻这种伤害的作用。

  吃太饱也会导致骨质疏松!

  长期饱食就会使人体内甲状旁腺激素增多,容易使骨骼过分脱钙,造成骨质疏松。

从年轻时就经常饱食的人,到了老年,由于体内甲状旁腺激素含量明显增加,即使摄取较多的钙,也难以沉着于骨骼之中,所以患骨质疏松的机会就会明显增加。

 

  骨质疏松的危害

  先来看一组相关研究的统计数据

  1、80%的患者日后不能完成一项日常活动

  2、致残率和致畸率高达50%

  3、 20%会在一年内死亡

  再来看看它会对人体造成什么样的影响

  身材变矮

  骨密度降低,人体很容易佝偻,然后越长越矮……。

  导致疼痛

  由于骨骼的退行性变,骨破坏大于骨生成,造成骨质进行性的流失,骨质疏松的老年人常会出现全身疼痛(以酸痛为主)、不适、抽筋、酸软、麻木、身高变矮及乏力等,其中以颈、肩、腰、背、膝关节的疼痛及不适为主。疼痛的性质为钝性痛,时轻时重,可突然加剧,休息后可缓解或减轻。晨起时症状加重,略为活动后疼痛及不适感可减轻,但活动量过大或劳累过度,疼痛会明显加重。

  严重骨痛可影响老年人的日常生活、饮食和睡眠等,常使病人生活无规律,牙齿过早脱落,茶饭不思,痛苦异常。

  骨折

  骨质疏松,只要轻微的外力即可导致骨折!如咳嗽可发生肋骨骨折!

  专家表示,60岁以上老年人骨质疏松并发骨折者高达12%。轻者可使活动受限,重者须长期卧床,给社会和家人造成很大负担。

  心脑血管疾病

  骨质疏松意味着身体的钙含量不足,可以造成老年人心脑血管疾病的出现,导致肺感染和褥疮等多种并发症的发生,严重危害老年人的身体健康,甚至危及生命,死亡率可达10%~20%。

  美国斯坦福大学的研究表明,美国每年有20万致命性心脏病发作患者,主要由于心脏供血不足,二氧化碳突然增多,导致细胞外的大量钙离子流动,即细胞内"钙沉积",引起猝死(心脏骤停)。就心血管系统而言,钙代谢失调是罪魁祸首。

 

 

 

 

 

 

 

相关标签:超声骨密度检测

上一篇:年轻人需自测血压并体检 提倡家庭常备血压计

下一篇:秋高气爽,正是防治骨质疏松的好时节!