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睡觉磨牙的孩子需要注意饮食调整

作者:南京科进    浏览:72    发布时间:2015/1/30 14:50:37

孩子晚上睡觉老磨牙怎么办?现年9岁的天天一入睡就发出格格的磨牙声,其母亲王女士听后感到十分难受,又缺乏对睡觉磨牙的认识,只好带着天天来到医院求治。

专家解释:现在生活条件越来越好了,很多孩子习惯吃肉而不喜欢吃蔬菜,家长也会由着孩子,专家提醒,孩子不爱吃蔬菜会导致晚上睡觉更爱磨牙,因为孩子不吃蔬菜,就不能吸收锌元素。所以家长们在平时还是为孩子们准备一些蔬菜吧。

医生诊治后认为很可能是因为孩子体内缺锌所致,叮嘱王女士多给孩子吃些含锌的蔬菜。

医生认为,儿童夜间自己无法控制的磨牙行为,医学上称之为夜磨牙。一般认为除了肠道寄生虫反射性地引起磨牙外,胃肠功能紊乱、体内缺锌、精神兴奋等因素都可导致夜晚磨牙。因此,不能像一般家长那样单纯地认为是蛔虫引起。由于小儿夜晚磨牙的时间长,可影响牙齿的健康,如前牙变短,影响美容,后牙磨平引起咀嚼肌疲劳和酸痛,严重的可致颞颌关节功能紊乱症,甚至出现牙髓炎等。孩子夜磨牙多是因为不吃蔬菜导致体内缺锌而引起的。

温馨提示:补锌时没必要一味吃营养品,其实多吃富含锌的蔬菜可以起到更显著的补锌效果。如小白菜、菠菜等,都是富锌蔬菜,它们的叶片比茎杆含锌量更高,生长发育迟缓的儿童也应该多食用一些。

 

 

 

 

 

 

 

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