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科进提醒:寒冷天气不是所有人都适合泡脚

作者:南京科进    浏览:50    发布时间:2015/12/8 10:49:54

  寒冷季节我们都喜欢泡个热水脚驱赶寒气,帮助睡眠,这样的养生方式被世世代代流传下来,但或许很少人知道,泡脚并不适宜每个人。南京科进提醒,对存在下肢血管动脉闭塞病变的人来说,热水泡脚或敷脚反而会起反作用,甚至可能因病情加重致使截肢。
  “对正常人来说,冬天泡脚是不错的保健方式,温度的增高能促进局部的血液循环,促进新陈代谢。”成都市某医院血管外科副主任医师崔驰解释说,但并非每个人都适合这样的养生方式。对于有下肢血管动脉闭塞病变的人,泡脚或采用热水袋、暖炉、电热毯保暖都有可能起到反作用,甚至加重病情引发肢体坏死。
  崔驰提醒,市民泡脚前最好对自身状况有个基础预判,如果有间歇性跛行、双腿不对称寒冷等状况,最好先到医院接受检查是否存在血管方面疾病。另外,高血压、糖尿病、长期抽烟的群体,应每年定期接受检查,对血管健康进行及时监测。
  南京科进温馨提醒,易上火的特殊体质人群及足部有皮肤损伤的人群,也不宜泡脚。针对水温,建议以自己适合的温度为宜,最好控制在40℃左右;对于腿部感觉较差的人群来说,水温应更低。另外,泡脚的时间不宜超过20分钟;泡脚器具最好选择可以控温的木桶。

 

 

 

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