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“蚯蚓腿”可避免 上班族必看

作者:南京科进    浏览:7    发布时间:2015/11/27 9:50:11

  杭州30岁的葛女士,最近接手一个新项目,开始坐在电脑前没日没夜地做方案,连续7个小时,方案做完后,她突然发现,走不了路了。
  “别说走路了,整条腿都痛,皮肤轻轻一碰也疼得受不了,碰的地方还出现淤青。”葛女士贴了伤膏,以为过几天就会好转。
  接下来几天,葛女士的腿一天比一天疼,腿上的青筋像蚯蚓一样冒出来:“轻轻摸一下小腿就疼得冒汗,晚上睡觉翻个身都能把自己疼醒。”在床上躺了4天,情况不见好转。她赶到医院检查,发现自己患上了“蚯蚓腿”。
  据医师叶金明说,出现“蚯蚓腿”的人现在越来越多。“蚯蚓腿”其实就是下肢静脉曲张。下肢静脉曲张的高危人群有:因职业需要长时间站立的教师、外科手术医生、护士和从事IT、文案、设计类的人员,以及其他长时间坐着的白领。为何越来越多的年轻人也患上了原本高发于老年人的静脉曲张?主要原因就是持续坐着或站着,导致“血管不运动”。
  久坐不仅可能患静脉曲张,还可能使颈部,腰部出现各种各样的问题。南京科进提醒:这些病的预防方法很简单:电脑前坐久了,每隔一小时就稍微走动几分钟,活动一下腿部,颈部,或者做一些简单的保健操。

 

 

 

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