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　　记者日前采访了解到，黑龙江脑卒中病面临着患病年龄逐渐降低的趋势，中青年人士须严加防范。
　　以某医院为例，神经内科病房收治的３０－４０岁的高血压及脑卒中病人占比约达四成以上。
　　专家指出，高血压、脂代谢紊乱、糖尿病、同型半胱氨酸升高、不良的饮食习惯和生活方式会加大脑卒中病风险，必须引起公众特别是中青年群体的警觉。
　　脑卒中是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞造成血液循环障碍而引发脑组织损伤的一组疾病，不仅严重威胁人类的生命健康，且因具有很高的致残率，而给社会、家庭及本人造成严重的经济和心理负担。
　　“脑卒中患者越早接受康复越好！”
　　通过专业的康复治疗，可以减少伤病者身体、心理和社会功能障碍，使患者能重返社会，提高生活质量。
　　根据多年的临床经验，脑卒中患者康复训练的过程可分为三步。第一步是指患者早期在医院的常规治疗及床前的早期康复治疗；第二步是指患者在康复病房或康复中心进行的全面的康复治疗；第三步是指在社区或家中的继续康复治疗。
　　一级康复：只要病人神智清楚，生命体征平稳，病情不再发展，48小时后即可进行早期康复治疗。此阶段多为卧床期，主要在康复医师指导下进行患肢功能位摆放、关节被动活动、早期床边座位平衡训练。
　　二级康复：主要是对脑中风患者进行座位平衡、站立、跨步、行走、进食、更衣、排泄等基本日常生活能力训练，此阶段没有固定的时间界限，主要根据患者的康复评估情况来判断，经过一段时间的训练，如果患者治疗有效就可以进入社区进行下一步康复。
　　三级康复：此类康复是指根据医生所制订的康复计划，在社区或家中继续康复锻炼。
　　对于脑卒中的恢复期，1～3个月是康复治疗和功能恢复的黄金时间，6个月是康复的最佳恢复期。只有通过正确的指导，才能使病人最大限度恢复自身能力。
　　希望患有脑卒中的患者能够持之以恒地坚持锻炼，增强自身免疫力，保持一个乐观向上的心态，相信脑卒中患者都能够快速康复，回归家庭，回归社会。
　　专家建议包括中青年在内的广大人群，应改善饮食结构，积极锻炼身体，适时增减衣物，养成健康生活方式，从而远离脑卒中病的各种高危因素。

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