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40岁要警惕心脑血管病

作者:南京科进实业    浏览:78    发布时间:2016/9/30 13:38:35

“冠心病、缺血性心脏病、心力衰竭”像一颗炸弹一样,降落在刚到40岁的吴先生身上,犹如当头一棒,让“年轻力壮”的吴先生无法想象。香港专家表示,心脑血管疾病不再是老年人的“专利”,随着现代生活节奏的加快、工作压力的加大、不节制的饮食,少量的运动等因素,心脑血管疾病已经慢慢走向年轻化,40岁左右的中青年患者发病呈井喷趋势。

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专家呼吁中青年:合理的生活习惯很重要,保护心脏从点滴做起。

冠心病大致可分为5种类型,分别是无症状型、心绞痛型、心肌梗死型、缺血性心肌病型、猝死型。其中,心绞痛型最常见,最为凶险的表现是心肌梗死和猝死。

专家说:“35岁以上2/3有冠心病危险。”因为在中国35岁至64岁人群中,2/3的人有:高胆固醇血症、高血压、吸烟、肥胖和糖尿病。这些都是冠心病的发病危险因素。

原因:工作压力+心理压力

高血压、冠心病、心脏性猝死、脑中风等心脑血管疾病已成为威胁人类健康的头号杀手。特别是高管、企业老板、官员等人群,发病率显著上升。很多中青年人以为冠心病是老年人才会得的慢性病,殊不知中青年冠心病发病往往更加凶险,大多表现为心肌梗死。

年纪轻轻就发病?主要原因是不健康的生活方式。专家指出,中青年饮食不平衡,而且丰富的夜生活导致睡眠严重不足。其次,中青年来自工作和生活的压力越来越大,工作和生活负荷重,一直处于疲惫状态,使得身体锻炼越来越少,体质减弱。另一方面,心理压力大,精神高度紧张或过度焦虑、情绪波动大。导致心脑血管疾病的年轻化,出现“三十岁的人,六十岁的心”的状况。

最怕:症状不明显防不胜防

“心绞痛、胸闷、心慌等都是冠心病的症状,有健康知识的人会马上去医院。”“但最怕的是,临床上大多数冠心病患者起病和发病没有任何症状。”有研究显示,有五成人冠心病突发时都没有症状。

需要提醒的是,当有其他心脏方面的疾病后,在运动上要特别注意,避免剧烈运动。“不少猝死的人都是在运动场上,打篮球、跑步机、游泳等时候发生。”专家强调,“往往在天气异常潮湿、寒冷或身体不适时,会增加血管内壁斑块破裂的机会,从而诱发急性心脏病。”

TIPS “护心”八字经

“护心”的关键要做到“少盐、少油、戒烟、戒酒”。首先,建立健康的生活方式和生活习惯,少吃高脂肪、高胆固醇食物。一周最多只能吃两个蛋黄,就足以补充人体每周所需的胆固醇;食盐摄入一天只能在46克左右,而目前广州人每天食盐1213克,已经远远超量;此外,还要戒烟、戒酒,一天最多只能喝一两酒。另外,最好每天坚持运动,走路是最好的运动方法。

 

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流速测量范围:2MHz探头不小于200 cm/s          

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PW深度:25~120mm,(精度1mm,可扩展至200mm  

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数字化功能:血管搜索雷达(选配)        

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