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5·12汶川地震8周年 地震来了该如何自救

作者:南京科进    浏览:39    发布时间:2016/5/12 14:11:34

  【导语】:2016512日是汶川地震8周年纪念日,时间无法淡忘这一刻。当地震来临时,如何防震就成为我们要掌握的基本常识。科学避震可以将地震给人类造成的损失最大限度地减少。

  2016512日是汶川地震8周年纪念日,时间无法淡忘这一刻。8年前的512日下午228分,四川省发生7.8级强烈地震,震中位于阿坝州汶川县,地震造成伤亡惨重。

  那些因灾难逝去的人们,对于离开的人来说是种悲痛,但对于那些活下来的人来说未尝不是一种悲痛,看着一个个曾经鲜活的生命就这样消失,这是怎样一种残酷。虽然时间慢慢地过去了,灾难的阴影也随着岁月逐渐消散,但那些触动人心的瞬间却仍令人难以忘记。

  避震和防震和我们每个人的生活息息相关。当地震来临时,如何防震就成为我们要掌握的基本常识。科学避震可以将地震给人类造成的损失最大限度地减少。那么地震发生时、发生后,我们将如何开展自救和互救工作。

  一、地震时的自救四大常识

  1.大地震时不要急。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你千万不要惊慌,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房,那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房,千万不要跳楼,应立即切断电闸,关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子,床铺等下面,震后迅速撤离,以防强余震。

  2.人多先找藏身处。学校、商店、影剧院等人群聚集的场所如遇到地震,最忌慌乱,应立即躲在课桌,椅子或坚固物品下面,待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震,决不可带头乱跑。

  3.远离危险区。如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。如在郊外遇到地震,要注意远离山崖,陡坡,河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

  4.被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援人员。

  二、地震发生时如何避险

  ()室内

  1、选择厨房、卫生间等开间小的地方躲避。也可以躲在墙根、内墙角、暖气包、坚固的家俱旁边等易于形成三角空间的地方。远离外墙、门窗,不要使用电梯,不能跳楼。

  2、躲避时身体应采取的姿势是:蹲下或坐下,尽量蜷曲身体,降低身体重心,额头枕在大腿上,双手保护头部。如果有条件,还应该拿软性物品护住头部,用湿毛巾捂住口鼻。

  3、避开吊灯、电扇等悬挂物。

  【特别注意】

  1、震时要沉着冷静,及时反应。

  2、不要躲在桌子、床铺下面,而是要以比桌、床高度低的姿势,躲在桌子、床铺的旁边。

  3、在地震第一时间关闭火源、电源、气源,处理好危险物品后,再行避险。

  4、已经脱险的人员,震后不要急于回屋,以防余震。

  ()户外

  1、就地选择开阔地带避险,蹲或趴下,以免摔倒。

  2、驾车行驶时,尽快降低车速,选择空旷处停车。

  3、避开高架桥、高烟囱、水塔等建筑物。

  4、避开玻璃幕墙、高门脸、女儿墙、广告牌、变压器等危险物。

  5、在野外,避开河岸、陡崖、山脚,以防坍塌、崩塌、滑坡和泥石流。

  【特别注意】

  户外情况复杂,震时注意观察,选择恰当的方法避险,避免意外伤亡。

  三、地震发生后如何自救

  1、被压埋后,如果能行动,应逐步清除压物,尽量挣脱出来。

  2、要尽力保证一定的呼吸空间,如有可能,用湿毛巾等捂住口鼻,避免灰尘呛闷发生窒息。

  3、注意外边动静,伺机呼救。尽量节省力气,不要长时间呼喊,可用敲击的方法呼救。

  4、尽量寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援。

  【特别注意】

  被压埋后,要坚定自救的勇气和信心,精神不能崩溃。

  四、地震发生后如何互相救助

  1、根据房屋居住情况,以及家庭、邻里人员提供的信息判断,采取看、喊、听等方法寻找被埋压者。

  2、采用锹、镐、撬杠等工具,结合手扒方法挖掘被埋压者。

  3、在挖掘过程中,应首先找到被埋压者的头部,清理口腔、呼吸道异物,并依次按胸、腹、腰、腿的顺序将被埋压者挖出来。

  4、如被埋压者伤势严重,施救者不得强拉硬拖,应设法使被埋压者全身暴露出来,查明伤情,采取包扎固定或其他急救措施。

  5、对暂时无力救出的伤员,要使废墟下面的空间保持通风,递送食品,等时机再进行营救。

  6、对挖掘出的伤员进行人工呼吸、包扎、止血、镇痛等急救措施后,迅速送往医院。

  【特别注意】

  1、不要轻易站在倒塌物上。挖掘时要分清哪些是支撑物,哪些是埋压阻挡物,应保护支撑物,清除埋压阻挡物,才能保护被埋压者赖以生存的空间不遭覆压。

  2、根据伤员的伤情采取正确的搬运方法。怀疑伤员有脊柱骨折的,要用硬板担架搬运,严禁人架方式,以免造成更大伤害。

  地震自救“十大”误区

  人们通常采用的一些急救自救方法存在着认识及操作误区,在地震灾害自救时应严格避免。

  一、颅脑损伤忌堵塞

  震中由于震动、挤压、碰跌等方式很容易引起颅脑损伤,颅骨骨折后经耳朵和鼻子流出脑脊液,此时不少人习惯性的做法是仰起头或堵住。殊不知,这样做很容易导致颅内压升高,加重颅内损伤,并且回流液体也容易导致严重的颅内感染。

  二、胸部有锐物刺入忌拔

  建筑物坍塌很容易导致锐利的器物刺入人体胸部,此时,很多伤者习惯性地顺手将锐器拔出。这是非常错误的做法。应先用手稳固住插入物,也可简单用布条轻轻束缚住锐器刺入部位,避免剧烈活动,等待或寻求救援。

  三、肠子外露不能往回塞

  遇到肚皮被刺破使肠子脱出的情况,大家的下意识动作是用手托住脱出的肠子往肚腔里塞,这是十分错误的做法,在没有医疗条件的情况下,自己往回塞很容易导致严重的腹腔感染。

  四、近肢端动脉出血绑扎点忌就近

  震中如果造成手臂部或小腿部近肢端(也就是靠近手、脚的踝部)动脉出血,在绑扎时,要注意不能在出血点就近部位缚扎,应选择过膝、过肘的绑扎点。

  五、皮肤出血忌用泥土糊

  拿泥土糊以消炎止血其实是一个误区。泥土中含有一种厌氧菌——破伤风杆菌,用此法不仅起不到消毒止血的功效,还很容易导致破伤风,重者致命。

  六、骨折后忌“轻举妄动”

  自救时避免活动被砸部位,防止骨折断端受到二次伤害,加重血管和神经的损伤。可因地制宜,找两个小木棍之类的东西越过关节夹住骨折部位,再用绳缠绕,以远端指趾不麻木为宜,可起到良好的固定作用。

  七、有害气体泄漏忌顺风躲

  很多灾民遇到有害气体泄漏时都十分慌乱,只顾逃跑躲避忽略风向。要注意,此时逆风而上是最正确的躲避方法,可有效避免有害气体顺风而下,导致人体受到的伤害。

  八、呼救忌盲目大喊大叫

  盲目地持续大喊大叫会过多地消耗体力,容易引起昏厥或休克。此时应抓住时机有效呼叫,可利用手边金属物进行敲击,或采用发光的亮片通过反射光引起救援人员注意。

  九、颈椎损伤忌抬颌后仰

  这样容易导致颈髓横断,造成脊髓休克,危及生命。正确的做法是用双手扶住颈部,两侧相对制动,最大限度避免颈髓横断带来致命性二次损伤。

  十、被困时呼吸忌快而浅

  快而浅的呼吸容易致机体缺氧更进一步恶化;由此导致昏迷等危及生命的严重并发症。故自救时应控制情绪、保持镇静,宜采用慢而缓的呼吸方式,避免上述情况。

 

 

 

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